在现代生活中，颈肩腰腿痛已经成为一种常见的健康问题。长时间保持不良姿势、过度劳累或缺乏运动都可能引发这些疼痛。面对这些问题，我们应
在日常生活中，颈肩腰腿痛是一个非常常见的问题，尤其是对于长时间保持不良姿势或从事重体力劳动的人来说。这种疼痛不仅影响日常生活质量，
