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> 标签：经常做仰卧起坐有什么好处和坏处
经常做仰卧起坐有什么好处和坏处
仰卧起坐作为一种经典的腹部锻炼方式，一直备受健身爱好者的青睐。它不仅简单易行，而且无需任何器械，随时随地都可以进行。然而，就像许多
2025年06月12日 08:11:02
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