在生活中，我们每个人都会经历情绪波动。有时候感到疲惫、失落甚至沮丧，这都是正常的情绪反应。然而，当这种低落的情绪持续时间较长，影响
在生活中，我们每个人都会经历情绪的起伏。有时候，我们会感到快乐和满足；而另一些时候，则可能陷入情绪低落的状态。这种情绪波动在短期内
💡 情绪低落≠抑郁症生活中，我们难免会经历一些低谷期，比如工作压力大、感情受挫或是生活琐事缠身。这些都可能导致情绪低落。但如果你发
最近是不是感觉心情总是提不起劲？上班累、学习压力大，甚至对平时喜欢的事情也失去了兴趣？这可能是情绪低落的表现，但并不一定就是抑郁症
