在生活中，许多人可能会遇到“落枕”的困扰。所谓“落枕”，就是指睡觉时颈部肌肉突然出现僵硬和疼痛的情况。这种现象虽然看似简单，但如果...
颈椎问题可能是导致经常落枕的主要原因之一颈椎长时间处于不良姿势会导致肌肉紧张和疲劳。此外睡眠时枕头高度不适或睡姿不当也会增加落枕的
