生活中难免会遇到一些小意外，比如走路时不慎踩到石子或者台阶边缘，导致脚踝扭伤。这种情况下，很多人可能会觉得问题不大，但实际上，如果
生活中难免会遇到一些小意外，比如不小心扭伤脚踝。脚踝扭伤是常见的运动损伤，尤其是在跑步、打球或行走时没有注意脚下安全的情况下更容易
