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健身后肌肉酸痛怎么回事

【健身后肌肉酸痛怎么回事】健身后出现肌肉酸痛是常见现象，通常称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS）。这种酸痛一般在运动后24至72小时内达到高...
2025年09月30日 02:55:44

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