在日常生活中，我们常常会遇到身体湿气重的情况，比如疲倦乏力、食欲不振、舌苔厚腻等。中医认为，这些症状多与脾胃功能失调有关。因此，通
在日常生活中，许多人会受到湿气困扰，表现为身体沉重、四肢乏力、食欲不振等症状。中医认为，湿气是导致多种健康问题的重要因素之一，而健
