在中医理论中，“脾主运化”，脾的功能正常与否直接影响到人体的水湿代谢。当脾胃功能失调时，就容易出现湿气积聚的情况，表现为身体困重、...
在快节奏的生活环境中，越来越多的人受到脾虚湿气重的困扰。湿气过重不仅会让人感到身体沉重、精神萎靡，还可能引发多种健康问题。因此，选
