在现代生活中，长时间保持不良姿势工作或使用电子设备，很容易导致肩颈部位的肌肉紧张和酸痛。这种不适不仅影响日常生活，还可能引发更严重
在现代快节奏的生活中，肩颈酸痛已成为许多人的常见问题。长时间保持不良姿势、过度使用电子设备或缺乏运动都可能导致肩颈部肌肉紧张和疼痛
