在日常生活中，保持健康的生活方式对于预防和改善高血脂问题至关重要。除了适当的运动和药物治疗外，合理选择降脂食物同样能够起到事半功倍
在日常生活中，通过饮食来调节血脂水平是一种健康且有效的方法。以下是一些有助于降低血脂的食物推荐：1 蔬菜和水果 🥦🍎 - 富含纤维
