在日常生活中，我们常常会因为饮食不当或季节变化而出现上火的症状，比如喉咙痛、口腔溃疡、便秘等。为了缓解这些不适，我们可以借助一些天
炎炎夏日，许多人容易上火，导致喉咙痛、口腔溃疡等问题。其实，通过饮食调节就能有效降火哦！以下是一些常见的降火食物和水果，快收藏起来
