在减肥的过程中，饮食控制是非常重要的一环。很多人在制定减肥计划时，会对某些食物产生疑问，比如玉米。那么，减肥期间到底能不能吃玉米呢
玉米的营养价值玉米是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是B族维生素和镁元素，对身体非常有益。对于正在减肥的人来
减肥期间到底能不能吃玉米呢？答案是：可以！玉米是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但需要
