五禽戏是中国传统养生功法之一，由东汉名医华佗所创。它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，结合呼吸吐纳和意念引导，旨在调和气血、强
在快节奏的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。五禽戏作为中国传统健身气功之一，源自东汉名医华佗所创，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五
