最近是不是感觉肩膀总是酸痛不适？这可能是因为长时间保持一个姿势不动，比如久坐使用电脑或者玩手机。也有可能是因为肩部过度使用或受...

通过上述内容，希望能够帮助大家更好地理解肩膀酸痛的原因，并提供一些简单的缓解方法。如果情况严重，请务必寻求专业医生的帮助。