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  • 肩膀上半部分特别厚

    首先,如果肩膀上半部分的厚度是由肌肉发达引起的,那么可以通过调整锻炼方式来达到平衡的效果。例如,减少针对肩部上侧肌肉(如三角肌前束

    2025年06月09日 11:39:55