【缓解心悸小妙招】心悸是一种常见的身体不适感，可能表现为心跳加快、心慌或胸闷等。虽然偶尔出现的心悸通常无害，但如果频繁发生，可能与
在生活中，偶尔的心悸可能让人感到不安，但别担心，这里有一些简单的小妙招可以帮助你快速缓解不适！💡首先，尝试深呼吸练习。慢慢地吸气，
