怀孕期间，由于身体激素水平的变化和子宫增大对盆腔的压力增加，许多准妈妈可能会遇到痔疮的问题。痔疮不仅会给孕妇带来不适，还可能影响日
保持大便通畅1 增加膳食纤维摄入：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于软化大便，减少便秘。2 多喝水：每天保证足够的水
