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> 标签：怀孕一至三个月吃什么
怀孕一至三个月吃什么
首先，叶酸是必不可少的。它对于预防胎儿神经管畸形具有重要作用。富含叶酸的食物包括菠菜、芦笋、豆类和橙汁等。建议每天至少摄取400微克
2025年06月01日 07:18:04
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