【怀孕太难受了怎么办】怀孕是女性生命中一段特殊而美好的时期，但同时也伴随着各种不适和身体变化。很多准妈妈在孕期会感到恶心、疲劳、腰
保持良好的生活习惯- 均衡饮食：确保摄入足够的营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免油腻和刺激性食物。- 适量运动：适当的轻量运动
