【怀孕上火了怎么办】怀孕期间，由于体内激素水平的变化和身体负担的增加，很多准妈妈会出现“上火”的现象。所谓的“上火”在中医中是指体...
首先，饮食调节是关键。多喝水可以帮助缓解口干舌燥的问题，同时保持身体水分充足。建议每天饮用至少8杯水，并多吃富含水分的食物，如西瓜
