保持充足的水分摄入喝水是最基本也是最简单的方法之一。每天保证喝足够的水可以帮助保持喉咙湿润，减轻疼痛感。温水或温热的饮品如蜂蜜水、
怀孕期间，身体会经历各种变化，免疫力也可能有所下降，这使得准妈妈更容易受到感冒、喉咙痛等问题的困扰。尤其是嗓子疼，不仅影响日常饮食
