【怀孕了吐的厉害该怎么办】怀孕期间，很多女性都会经历孕吐现象，尤其是在早孕期。孕吐不仅影响食欲，还可能导致身体虚弱、情绪低落，甚至
1 少量多餐 尝试一天吃五六顿小餐，而不是三顿大餐。这样可以避免胃部过度膨胀，减少恶心感。选择容易消化的食物，如全麦面包、饼干或水
