【怀孕了吐的很厉害怎么办】怀孕期间，很多准妈妈都会经历孕吐，这是早孕期常见的现象。然而，如果呕吐非常严重，甚至影响到日常生活和营养
1 少量多餐 孕吐时，空腹会让恶心感加重。尝试每天吃5-6顿小餐，而不是3顿大餐。选择容易消化的食物，如全麦面包、饼干或水果，避免油腻
