【怀孕了脚肿怎么办】怀孕期间，很多准妈妈都会遇到脚部水肿的问题，这是孕期常见的现象之一。脚肿不仅影响日常活动，还可能带来不适感。那
保持适当活动适当的运动可以帮助促进血液循环，减少脚部浮肿。可以选择散步或者做一些孕妇瑜伽动作，这些都能有效改善下肢血液流动。抬高双
首先，建议孕妇多休息，尽量避免长时间站立或坐着。可以尝试每隔一段时间就站起来活动一下，或者将双脚抬高，帮助促进血液循环，减轻脚部的
