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  • 怀孕了便秘严重怎么办

    1 增加膳食纤维摄入膳食纤维是促进肠道蠕动的重要营养素。在怀孕期间,可以通过多吃富含纤维的食物来改善便秘情况。例如:- 水果:苹果

    2025年05月31日 22:19:04