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> 标签：怀孕了便秘吃什么通便
怀孕了便秘吃什么通便
1 高纤维蔬菜多吃富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜和南瓜等。这些蔬菜不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还能促进肠道蠕动，帮助
2025年05月31日 22:18:40
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