苹果:富含维生素与纤维苹果是一种非常受欢迎的水果,它含有丰富的维生素C、维生素A以及膳食纤维。这些成分有助于增强免疫力,促进消化系统
怀孕期间,合理的饮食对于准妈妈和宝宝都至关重要。下面是一些建议的水果,它们富含维生素和矿物质,能够帮助满足孕期营养需求。1 草莓🍓