【怀孕可以吃马蹄吗】怀孕期间，饮食选择对孕妇和胎儿的健康至关重要。许多准妈妈在日常饮食中会遇到一些疑问，比如“怀孕可以吃马蹄吗”。...
马蹄（又称荸荠）富含维生素C、膳食纤维和矿物质，具有清热解毒、生津止渴的功效。对于孕期容易出现的上火症状，适量食用马蹄可以帮助缓解
