1 立即停止吸烟首先也是最重要的一步是立即停止吸烟。无论怀孕多久，戒烟总是有益的。尽早戒烟可以减少有害物质对胎儿的影响，并为健康的
怀孕是一个充满期待的过程，但如果你在不知情的情况下抽了烟，可能会感到焦虑和担忧。首先，请不要过于自责，及时采取措施才是关键！吸烟对
怀孕期间抽烟对胎儿的影响不容小觑，但若已经发生，也不必过于焦虑，及时采取措施仍能帮助改善状况。首先，最重要的是立即戒烟！烟草中的尼
