【红豆的作用和功效】红豆，又称赤豆、红小豆，是一种常见的豆类食材，不仅味道香甜，还具有多种营养价值和健康功效。在中医理论中，红豆被
红豆，作为一种常见的食材和药材，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有多种健康益处。首先，红豆富含
