在日常生活中，核桃是一种非常常见的坚果类食品，它不仅味道香醇，而且营养价值极高。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养
核桃不仅是一种美味的小吃，还具有多种健康益处！核桃富含ω-3脂肪酸，这种健康的脂肪有助于降低心血管疾病的风险，并且可以改善大脑功能，
