黑米粥作为一种营养丰富的传统食品，在我国有着悠久的历史。它不仅口感香甜软糯，还富含多种维生素和矿物质，常被人们视为养生佳品。然而，
简介黑米粥因其丰富的营养价值和独特的口感而受到很多人的喜爱。然而，并非所有人都适合食用黑米粥，了解其禁忌对于健康饮食至关重要。1
