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汗蒸完之后多久可以洗澡

【汗蒸完之后多久可以洗澡】汗蒸后建议等待一段时间再洗澡，以避免身体受凉或引发不适。一般来说，建议在汗蒸后休息10-30分钟再洗澡，具体
2025年10月03日 19:57:11

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