【谷维素可以常吃吗】谷维素是一种从米糠中提取的天然物质，主要成分是γ-谷维醇，具有调节神经、改善睡眠、缓解焦虑等作用。很多人在日常
在日常生活中，许多人可能会遇到一些健康问题，比如失眠、神经衰弱或者更年期综合征等。为了缓解这些症状，有些人会选择服用谷维素。那么，
