【骨盆前倾最准确测试】骨盆前倾是一种常见的体态问题，主要表现为骨盆向前倾斜，导致腰椎过度前凸、腹部突出、臀部后翘等现象。如果不及时
在日常生活中，我们可能会遇到一些身体姿态问题，其中骨盆前倾就是一种比较常见的现象。骨盆前倾不仅影响我们的体态美观，还可能引发腰痛、
一、测试方法想要判断自己是否存在骨盆前倾问题，可以尝试以下简单测试：站立时双脚与肩同宽，双手自然下垂。如果发现腹部明显突出、腰部过
你是否经常感到腰酸背痛？或者发现自己的腹部突出、臀部下垂？这些可能都与骨盆前倾有关！骨盆前倾是一种常见的体态问题，它会让身体承受不
