【隔着玻璃晒太阳能补钙吗补钙】在日常生活中，很多人认为晒太阳有助于补钙，尤其是在冬季或室内活动较多时，有人会尝试通过“隔着玻璃晒太...
很多人认为晒太阳有助于补钙，因为阳光中的紫外线B（UVB）可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D对于钙的吸收至关重要。然而，隔着玻璃晒太阳
