【跟腱断裂如何预防】跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的重要结构，其主要功能是帮助行走、跑步和跳跃。一旦发生断裂，不仅会导致剧烈疼痛，还可
跟腱断裂是一种常见的运动损伤，尤其是在运动员和经常进行高强度运动的人群中。这种损伤不仅会影响日常生活，还可能带来长期的健康问题。因
