更年期是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45至55岁之间。在这个时期，卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，导致一系列生理和心理变化。
更年期是女性生理过程中一个自然阶段，通常发生在45-55岁之间。这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动较大，会带来一系列的身体和
