【更年期吃什么调理】更年期是女性生理上的一个自然阶段，通常发生在45岁至55岁之间。这一时期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，女
更年期是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45至55岁之间。在这个时期，女性体内的激素水平会发生显著变化，可能会引发一系列不适症状，
更年期是每位女性都会经历的一个生理阶段，这个时期由于荷尔蒙的变化可能会带来各种不适。合理的饮食调理可以帮助缓解这些症状，让身体更加
