感冒是生活中常见的小病，虽然不算严重，但总让人感觉浑身乏力、鼻塞流涕、喉咙干痒。为了尽快恢复健康，除了多休息和多喝水之外，饮食调理
最近天气忽冷忽热，不少人都中招了感冒。感冒了除了多喝水、好好休息外，饮食也很重要哦！多吃一些富含维生素C的食物可以帮助提高免疫力，
感冒了总是让人难受，流鼻涕、咳嗽、发烧，整个人都没精神。不过别担心，有一些食物可以帮助你更快恢复健康哦！🍲🍛首先，多喝温水是关键！
