【感冒吃清淡的菜谱】感冒期间，身体需要更多的营养来恢复体力，同时也要避免加重肠胃负担。选择清淡、易消化且富含维生素的食物，有助于缓
感冒时，身体需要更多的营养来对抗病毒，同时也要避免过于油腻或刺激性的食物，以免加重肠胃负担。因此，选择清淡、易消化且富含维生素的食
