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刚开始运动体重会增加吗

【刚开始运动体重会增加吗】刚开始运动时，很多人会发现体重没有下降，甚至略有上升。这可能会让人感到困惑，甚至怀疑自己的努力是否有效。
2025年09月16日 11:36:19

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