【俯卧撑能练胸肌吗】俯卧撑是一种非常常见的自重训练动作，很多人在健身时都会选择它来锻炼胸部、肩部和手臂。那么，俯卧撑真的能练胸肌吗
俯卧撑能练胸肌吗提到健身锻炼，很多人第一时间会想到胸肌训练。而说到胸肌训练，俯卧撑无疑是大家耳熟能详的一种经典动作。那么问题来了，
