【腹肌痛还能锻炼吗】在进行健身或日常锻炼过程中，很多人会遇到“腹肌痛”的情况。这种疼痛可能是由于运动过度、姿势不当、核心肌肉疲劳或...
在生活中，很多人热衷于健身和锻炼身体，尤其是针对核心肌群的训练，比如腹肌锻炼。然而，在锻炼过程中，如果出现腹肌疼痛的情况，很多人都
