【肺活量大有什么好处】肺活量是指一个人在最大吸气后，能够呼出的最大气体量。它是衡量肺部功能和心肺健康的重要指标之一。肺活量大的人通
增强身体素质拥有较大的肺活量意味着你的呼吸系统更强大，这不仅能帮助你在运动时提供足够的氧气供应，还能提高整体耐力。例如，在跑步或游
