很多人习惯在饭后立即吃水果，但其实这可能会对健康造成一定影响。专家建议，饭后最好等待 1-2小时 再吃水果。这是因为饭后胃里还充满食

吃完饭后，很多人会纠结是不是能立刻吃水果。其实，这取决于你的身体状况和进食量哦🧐。一般来说，建议饭后 1-2小时 再吃水果比较好⏰。