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肚子痛的时候，很多人都会感到手足无措，但其实通过一些简单的按摩方法，可以在一定程度上缓解不适。以下是一些实用的小技巧，帮助你快速舒
肚子痛是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起，比如消化不良、胃痉挛或压力过大等。如果疼痛不是特别严重，可以通过简单的自我按摩来缓
