多少大卡等于一斤脂肪_生物帮

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多少大卡等于一斤脂肪

【多少大卡等于一斤脂肪】要减掉一斤脂肪，通常需要制造约3500大卡的热量缺口。这意味着，若想通过饮食或运动减少一斤脂肪，每日需消耗比摄
2025年09月30日 08:52:35

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