【多囊要怎么调理才能恢复】多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性中较为常见的内分泌疾病，主要表现为月经紊乱、多毛、痤疮、肥胖以及不孕等症
1 饮食调整 - 低GI饮食：选择低升糖指数的食物，如全谷物、豆类、蔬菜等，有助于控制血糖水平，减少胰岛素抵抗。 - 增加纤维摄入：高
