【多梦但不失眠怎么调理】多梦是睡眠过程中常见的现象，但如果不影响正常作息，通常无需过度担忧。以下是一些有效的调理方法： 调理方法
最近有不少朋友问我：“我总是做梦，但睡眠时间充足，也不觉得疲惫，这种情况需要调理吗？”其实，多梦虽然不算严重问题，但如果影响到你的...
在我们的日常生活中，很多人会经历多梦的情况，但是并不一定会影响到睡眠质量。如果你发现自己经常做梦，但是睡眠质量良好，那么你可能需要
